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加熱 3 分鐘釋放數(shù)千億塑料顆粒!盡量少用一次性塑料杯裝熱飲了


2023-08-23

編者按:一次性塑料杯、熱咖啡、熱豆?jié){、覆膜的一次性紙杯,是我們?nèi)粘I顜缀趺刻於紩?huì)用到的產(chǎn)品,微波爐,也是幾乎家家都有。大家用它來(lái)熱飯、熱菜等,非常方便,看了這篇文章后,相信您不會(huì)再用塑料盤、塑料碗放進(jìn)微波爐加熱了,也會(huì)盡量少的用一次性塑料杯、覆膜的一次性紙杯和熱飲了。

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加熱 3 分鐘,
每平方厘米塑料餐盒釋放幾十億塑料微粒


2023 年 7 月,《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》期刊發(fā)表了一篇關(guān)于塑料容器在不同使用場(chǎng)景下釋放微塑料和納米塑料的研究。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),與冷藏或室溫下使用相比,微波加熱導(dǎo)致微塑料和納米塑料釋放到食品中的數(shù)量最高,每平方厘米容器中會(huì)釋放出超過(guò) 20 億個(gè)納米塑料和 400 萬(wàn)個(gè)微塑料。[1]
玖潤(rùn)主營(yíng):廣東全生物降解顆粒、廣東全生物降解改性料、廣東全生物降解吹膜料、廣東全生物降解淋膜料、廣東全生物降解注塑料、全生物降解氣泡膜專用料、廣東降解料、廣東降解顆粒廠家、降解廠家、生物基PE+淀粉吹膜料 PLA+PBAT 改性顆粒

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研究人員選取了由聚丙烯和聚乙烯組成的“食品級(jí)塑料容器”,將其置于微波爐中加熱 3 分鐘后,對(duì)容器內(nèi)液體進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)很多微塑料(直徑約為 1 微米)以及更小的納米級(jí)塑料顆粒,據(jù)估計(jì)在 1 平方厘米塑料中就會(huì)釋放出 422 萬(wàn)個(gè)微米塑料顆粒和 21.1 億個(gè)納米塑料顆粒。
按普通90杯,約400平方厘米計(jì)算,每個(gè)杯子要釋放16.88億個(gè)微米塑料顆粒和8440億個(gè)納米塑料顆粒。

研究人員還發(fā)現(xiàn),如果將塑料容器用于液體,包括水、牛奶等的加熱時(shí),所產(chǎn)生的微米塑料顆粒數(shù)量最多;如果只是將其用于食品或飲料的冷藏存儲(chǔ),則其釋放出來(lái)的微米塑料會(huì)少得多。
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所以,如果大家日常在使用微波爐加熱食物時(shí),最好不要用塑料容器。

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微塑料對(duì)人體有哪些危害


首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院楊秀濱教授、華琨等在《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》期刊發(fā)表了論文《心臟手術(shù)患者體內(nèi)各種微塑料的檢測(cè)》。該研究團(tuán)隊(duì)總結(jié)道,體內(nèi)器官中檢測(cè)到微塑料的存在令人擔(dān)憂,這些微塑料與癌癥、心臟病、癡呆癥生育問(wèn)題有關(guān)聯(lián),可能影響紅細(xì)胞輸送氧氣的能力?,F(xiàn)在,還需要更多的研究來(lái)充分了解微塑料對(duì)人類心血管系統(tǒng)以及心臟手術(shù)后預(yù)后的影響。
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(塑料造成的炎癥反應(yīng))

美國(guó)內(nèi)分泌協(xié)會(huì)(Endocrine Society)和國(guó)際消除持久性有機(jī)污染物網(wǎng)絡(luò)(IPEN)在2017年發(fā)表過(guò)名為《塑料、內(nèi)分泌干擾物和健康》(PLASTICS, EDCs & HEALTH)的報(bào)告,就總結(jié)了塑料制品中常見的7類內(nèi)分泌干擾物的接觸途徑,還有它們的健康危害。


塑料生產(chǎn)過(guò)程中,許多內(nèi)分泌干擾物(EDCs,一類外源性干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)及器官的化學(xué)物質(zhì),如雙酚類、烷基酚類等),常被用作添加劑,從而讓它們具備某些特性,比如顏色或柔韌性;此外,在塑料生產(chǎn)或循環(huán)再利用過(guò)程中,也可能被內(nèi)分泌干擾物污染,如苯乙烯、二噁英等。

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塑料中含有的內(nèi)分泌干擾物,可以滲入食物、水和環(huán)境,并通過(guò)食物、呼吸、皮膚接觸進(jìn)入人體,對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)及器官產(chǎn)生危害,影響腎臟、肝臟甲狀腺功能,增加癌癥糖尿病、代謝紊亂神經(jīng)系統(tǒng)疾病炎癥風(fēng)險(xiǎn),甚至有可能導(dǎo)致男性和女性生殖發(fā)育改變、不育以及生殖細(xì)胞改變。


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人體主要的內(nèi)分泌相關(guān)器官,男性(左)和女性(右)。自上而下分別為:松果體、下丘腦、腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、心血管、乳腺、肝臟、腎上腺、腎臟、胰腺、脂肪組織、卵巢、前列腺、睪丸和骨骼(圖片來(lái)源:參考資料[1])


減少微塑料,生活中這幾件事要少做


作為我們個(gè)人,減少微塑料進(jìn)入體內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn),生活中這幾件事要少做!

1. 盡量少用微波爐加熱塑料器皿

雖然很多號(hào)稱“食品級(jí)”的塑料器皿,但在微波爐的加熱條件下依然會(huì)釋放塑料顆粒。如果不得不用時(shí),要正確使用塑料制品,不要把食物或飲料放塑料容器中加熱,也不要把塑料制品放入洗碗機(jī)中清洗。
為了減少奶瓶釋放的塑料微粒,建議:先用玻璃容器調(diào)制寶寶的奶粉,等奶冷卻后再裝進(jìn)塑料奶瓶里;奶瓶消毒后,用非塑料水壺中煮沸過(guò)的冷水沖洗奶瓶,這樣能洗去消毒過(guò)程中釋放的塑料微粒。

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2. 盡量少用塑料制品來(lái)盛放食物

上述研究中也指出,相對(duì)微波爐加熱塑料器皿來(lái)說(shuō),用塑料器皿盛放食物或冷藏食物塑料顆粒釋放要少很多,但也還存在釋放的情況。

3. 盡量少用一次性塑料杯、吸管

盡量少用一次性塑料杯、塑料水杯,以及塑料吸管等,都能減少微塑料進(jìn)入人體的風(fēng)險(xiǎn)。可能的話,用玻璃或者不銹鋼制品來(lái)代替塑料制品(注意,披薩盒等紙質(zhì)包裝盒、鋁制的罐頭等,內(nèi)襯仍然可能有雙酚A)。

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圖庫(kù)版權(quán)圖片,轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛

4. 盡量少用一次性塑料餐具、打包盒
外出就餐或點(diǎn)外賣等盡量少用一次性塑料餐具、打包盒,我們外出吃飯可以帶一個(gè)玻璃、金屬材質(zhì)的保鮮盒或飯盒,避免加熱的食物和塑料制品接觸。

5. 經(jīng)常定期吸塵(而不是清掃)能減少室內(nèi)的塑料微粒水平


為了減少家里灰塵里中的塑料微粒,建議:經(jīng)常定期吸塵(而不是清掃)能減少室內(nèi)的塑料微粒水平,有條件的家庭可以購(gòu)買電子真空吸塵器進(jìn)行清潔;衣服、地毯和家具最好選擇天然纖維(棉、麻、絲、毛等),而不是合成纖維,這樣可以減少室內(nèi)微塑料的脫落。

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6. 用完的塑料制品盡量不要亂扔

塑料瓶、塑料袋,別亂扔,垃圾分類放到指定的垃圾桶里,減少對(duì)環(huán)境的污染,避免微塑料通過(guò)食物鏈進(jìn)入人體。

禁塑替代品

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一杯熱奶茶,千億微塑料


來(lái)自美國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)與技術(shù)研究院(NIST)的化學(xué)家Christopher Zangmeister團(tuán)隊(duì)開展的一項(xiàng)新研究,以食品級(jí)尼龍袋和低密度聚乙烯(LDPE)成分的產(chǎn)品作為樣本,探究微塑料的來(lái)源及釋放情況。事實(shí)上,以這兩種成分為主的塑料用品在日常生活中很普遍,比如烘焙襯墊和一次性外帶咖啡杯的內(nèi)襯塑料薄膜。
結(jié)果顯示,在普通的外帶咖啡杯中放一杯100℃的水,靜置20min后,研究者在每升水中能檢測(cè)到萬(wàn)億個(gè)塑料納米顆粒。也就是說(shuō),當(dāng)你享用喝一杯500ml的熱咖啡或熱奶茶時(shí),將有5千億個(gè)塑料納米顆粒進(jìn)入你的身體內(nèi)!
 
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DOI: 10.1021/acs.est.1c06768

 
不僅如此,其實(shí)早在嬰兒時(shí)期,人們就已經(jīng)開始攝入微塑料。據(jù)Nature Food上刊登的研究Microplastic release from the degradation of polypropylene feeding bottles during infant formula preparation估計(jì),在使用聚丙烯塑料瓶制備的每升嬰兒配方奶粉中,嬰兒可能攝入多達(dá)1600萬(wàn)個(gè)微塑料顆粒。
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該研究中,研究人員按照世界衛(wèi)生組織制備嬰兒配方奶粉的標(biāo)準(zhǔn),將聚丙烯嬰兒奶瓶消毒、風(fēng)干,然后倒入加熱到70℃的水。在搖晃瓶子一分鐘后,他們過(guò)濾了液體并在顯微鏡下進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)了數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的微塑料顆粒。僅裝瓶1分鐘就能檢測(cè)到,證實(shí)了微塑料產(chǎn)生的即時(shí)性。
 
此外,研究者還發(fā)現(xiàn),沖奶粉使用的水溫會(huì)極大地影響釋放的污染顆粒的數(shù)量。當(dāng)水溫從25℃上升到95℃,每升釋放的微塑料顆粒從60萬(wàn)增加到5500萬(wàn)個(gè)。也就是說(shuō),水溫越高,釋放的量就會(huì)越多。
 
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https://doi.org/10.1038/s43016-020-00171-y

 
由于人們不斷地吃外賣、喝咖啡、噸瓶裝飲料,微塑料自然也不停地被攝入進(jìn)人體內(nèi)。
 
加拿大的Kieran D. Cox教授和他的團(tuán)隊(duì)以美國(guó)人飲食為基礎(chǔ),根據(jù)食物消費(fèi)種類以及不同種類食物所含有的微塑料數(shù)量,估算出每人每年會(huì)吃掉5萬(wàn)個(gè)微塑料顆粒,如果算上漂浮在空氣中、被呼吸吸入的微塑料,那么每人每年吃掉的微塑料顆粒數(shù)量在7.4萬(wàn)-12.1萬(wàn)之間。按照重量計(jì)算的話,每人每周大約吃掉5g微塑料,相當(dāng)于一張銀行卡的重量。
 
還真是活到老,吃塑料到老呢。以每周5g塑料顆粒計(jì)算,人這一輩子估計(jì)要吃下一個(gè)樂(lè)高玩具,想想還有點(diǎn)小刺激(bushi)。

研究人員發(fā)現(xiàn):一個(gè)普通外帶咖啡杯的塑料薄膜在高溫?zé)崴募映窒?,?huì)釋放出數(shù)千億個(gè)納米塑料顆粒,從而進(jìn)入到我們體內(nèi)。

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據(jù)了解,這一研究出自美國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)與技術(shù)研究院(NIST)的化學(xué)家Christopher Zangmeister團(tuán)隊(duì)去年所開展的一項(xiàng)新研究。研究人員以食品級(jí)尼龍袋和低密度聚乙烯成分的產(chǎn)品作為樣本,探究微塑料的來(lái)源以及釋放情況。常見的一次性外帶咖啡杯的內(nèi)襯塑料薄膜就含有這2種主要成分。

結(jié)果顯示,在普通的外帶咖啡杯中放一杯100℃的熱水,靜置20min后,研究者在每升水中檢測(cè)到萬(wàn)億個(gè)塑料納米顆粒。換言之,當(dāng)你喝下一杯500ml的熱咖啡或熱奶茶時(shí),將有5千億個(gè)塑料納米顆粒進(jìn)入你的身體內(nèi)~

玖潤(rùn)主營(yíng):廣東全生物降解顆粒、廣東全生物降解改性料、廣東全生物降解吹膜料、廣東全生物降解淋膜料、廣東全生物降解注塑料、全生物降解氣泡膜專用料、廣東降解料、廣東降解顆粒廠家、降解廠家、生物基PE+淀粉吹膜料 PLA+PBAT 改性顆粒

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DOI: 10.1021/acs.est.1c06768

所謂微塑料(Microplastic),是指直徑小于5毫米的塑料碎片和顆粒,在塑料制品使用過(guò)程中釋放,特別是食物用途的塑料制品。而納米塑料(Nanoplastics)則是目前已知最小的微塑料,尺寸在1μm以下,體積小到可以穿過(guò)細(xì)胞膜。微型塑料顆粒廣泛存在于我們的食物、水甚至是空氣中。

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在我們的日常生活中,瓶裝飲料、餐食外賣盒、咖啡打包杯……身邊處處都有塑料的身影,它很容易被大家忽視。隨著人們不斷地吃外賣、喝熱咖啡,微塑料就跟溫水煮青蛙一樣日積月累地進(jìn)入到我們體內(nèi)。

除此之外,其實(shí)人們?cè)趮雰簳r(shí)期也難逃微塑料的侵害。據(jù)Nature Food上刊登的研究估計(jì),在使用聚丙烯塑料瓶沖泡奶粉時(shí),每升奶粉可能攝入多達(dá)1600萬(wàn)個(gè)微塑料顆粒,裝瓶?jī)H1分鐘就能檢測(cè)到,證實(shí)了微塑料產(chǎn)生的即時(shí)性此外,研究者還發(fā)現(xiàn),當(dāng)水溫從25℃上升到95℃,每升釋放的微塑料顆粒從60萬(wàn)增加到5500萬(wàn)個(gè)。也就是說(shuō),水溫越高,微塑料釋放的量就會(huì)越多。

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https://doi.org/10.1038/s43016-020-00171-y

另一邊,加拿大的Kieran D. Cox教授和他的團(tuán)隊(duì)以美國(guó)人的飲食習(xí)慣為基礎(chǔ),根據(jù)食物消費(fèi)種類以及不同類型食物所包含的微塑料數(shù)量,估算出每人每年會(huì)吃掉5萬(wàn)個(gè)微塑料顆粒。倘若算上漂浮在空氣被呼吸攝入的微塑料,那么每人每年吃掉的微塑料顆粒數(shù)量在7.4~12.1萬(wàn)。約合每人每周約攝入5克微塑料,相當(dāng)于一張銀行卡的重量。

而這些進(jìn)入人體的微塑料最終會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種健康問(wèn)題,比如炎癥、心血管疾病、自身免疫性疾病和癌癥等疾病。為此,研究人員建議我們每個(gè)人都應(yīng)適當(dāng)減少一次性塑料制品的使用,并避免在高溫環(huán)境下使用塑料制品。

圍繞此話題,有網(wǎng)友指出攝入微塑料的原因不是咖啡,而是裝熱飲的塑料紙杯,那么不用外賣紙杯或塑料杯,用自己的杯子不就好了嗎;也有佛系的網(wǎng)友表示“打工人沒那么講究,隨便吧”。

我們體內(nèi)這些地方都檢出了微塑料


塑料制品已經(jīng)變成了人們生產(chǎn)生活中必不可少的東西。然而,塑料制品的廣泛使用也增加了微塑料進(jìn)入身體的風(fēng)險(xiǎn)。

微塑料難以被人體代謝吸收,未能排出的部分會(huì)在體內(nèi)累積,超過(guò)一定量則有可能造成器官和細(xì)胞不同程度受損。更讓人震驚的是,科學(xué)家們?cè)谌梭w的多個(gè)器官都發(fā)現(xiàn)了微塑料的存在。

1. 大腦

2023 年 4 月,由國(guó)際科學(xué)團(tuán)隊(duì)聯(lián)合在《納米材料》發(fā)表的研究顯示,對(duì)小鼠的新研究表明,微塑料顆粒在被攝體內(nèi)后,僅 2 小時(shí)即可穿過(guò)血腦屏障進(jìn)入大腦。

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一些微塑料顆粒能在較短時(shí)間內(nèi)穿透腸道和血腦屏障。研究人員表示,在大腦中塑料顆??赡軙?huì)增加炎癥、神經(jīng)紊亂,甚至是阿爾茨海默病或帕金森氏癥等神經(jīng)退行性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。[2]

2. 心臟

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院楊秀濱教授、華琨等在《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》期刊發(fā)表了論文《心臟手術(shù)患者體內(nèi)各種微塑料的檢測(cè)》。該研究對(duì)接受心臟手術(shù)的人進(jìn)行的初步研究顯示,許多心臟組織中存在微塑料。

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盡管這項(xiàng)研究檢測(cè)的樣本數(shù)不多,但研究團(tuán)隊(duì)表示,該研究提供了初步證據(jù),證明各種微塑料可以在心臟及其最內(nèi)層組織中積聚并持續(xù)存在。這項(xiàng)研究結(jié)果還表明,侵入性醫(yī)療行為是一種微塑料暴露途徑,提供了微塑料直接接觸血液和身體內(nèi)部組織和器官的途徑。


3. 血液

2022 年,發(fā)表在權(quán)威期刊《國(guó)際環(huán)境》上的一項(xiàng)研究顯示,在實(shí)驗(yàn)者血液中發(fā)現(xiàn)了微塑料。這也意味著,微塑料或已遍布人體的各個(gè)器官,存在很大的健康隱患。[3]

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4. 腸胃

2018 年,歐洲腸胃病學(xué)會(huì)首次報(bào)告在人體糞便中檢測(cè)到多達(dá) 9 種微塑料,直徑在 50 微米至 500 微米之間。微塑料會(huì)到達(dá)人體腸胃,可能影響消化系統(tǒng)。[4]

5. 肺臟

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李明菊等人刊登在 2022 年《中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生》上的文章指出,人體模型的空氣采樣結(jié)果顯示,一個(gè)輕度活動(dòng)的男性每日可吸入微塑料顆粒接近 300 個(gè)。在肺癌患者的癌組織和鄰近的肺組織標(biāo)本中,病理檢查可見到纖維素和塑料微纖維。[5]

6. 胎盤

2020 年發(fā)表在權(quán)威期刊《國(guó)際環(huán)境》上的一項(xiàng)研究顯示,研究人員對(duì) 6 位健康孕婦的胎盤進(jìn)行檢測(cè),在其中 4 個(gè)胎盤中檢測(cè)出了 5~10 微米大小的“微塑料顆?!?/span>[6]。這說(shuō)明微塑料可通過(guò)胎盤屏障對(duì)人體造成影響。
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參考資料

[1] Assessing the Release of Microplastics and Nanoplastics from Plastic Containers and Reusable Food Pouches: Implications for Human Health. Environmental Science & Technology, 2023; 57 (26): 9782 DOI: 10.1021/acs.est.3c01942
[2] Micro- and Nanoplastics Breach the Blood–Brain Barrier (BBB): Biomolecular Corona’s Role Revealed. Nanomaterials 2023, 13(8), 1404; DOI: https://doi.org/10.3390/nano13081404
[3] Heather A. Leslie, Martin J. M. van Velzen, Sicco H. Brandsma, Dick Vethaak, Juan J. Garcia-Vallejo, Marja H. Lamoree,Discovery and quantification of plastic particle pollution in human blood,Environment International,2022,107

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